I kväll hade jag en blomma gjord av gurka, tomat, morot och persilja med sparris tips, lämnar spenat från min trädgård och skivor av rädisor på en kräm av en ananas, tre kiwiar, två söta röda paprikor och två stjälkar selleri.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad. Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.