• The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
  • Log ind 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Home
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rå Vegan Lasagne
    • Durian - kongen af frugt
    • Ingen frugter i vinteren? Hvad med appelsiner!
    • Spørgsmål og svar
    • Hvad er den 80-10-10 rå veganer livsstil?
  • Opskrifter
    • Orange, jordbær, banan smoothie
    • Banana, blåbær glæde! ❤
    • Kiwi banan smoothie
    • Blomme banan smoothie
    • Blomkål med en lækker sauce af rød peber, stængler af selleri, avocado, blodappelsiner og citronsaft, garneret med chicories
    • Zucchini spaghetti med majs salat og stykker af fennikel og rød peber som salat
    • Blomkål "ris" med en lækker tomat, avocado, basilikum sauce (mere realistiske farver end i bagagerummet)
    • Blomkål "ris" med en lækker tomat, avocado, basilikum sauce
  • Frugt & grønt
    • Banan
    • Persimmon
    • Mango
    • Kiwier
    • Ananas
    • Rødbede
    • Rosenkål
    • Sød rød peber
    • Knoldselleri
    • Agurk
    • Hvid radise
    • Orange
  • Værktøj
    • Salat - Schleuder
  • OSS
    • Hvad er den 80-10-10 rå veganer livsstil?
    • Hvor får du din protein?
    • Hvad spiser du som en rå veganer?
    • Jeg kan ikke spise rå fødevarer, jeg straks få mave problemer
    • Hvorfor spiser du ingen salt?
  • Mere
  • Search

The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Patrizio Bekerle @ 15.04.2017 0 comments
Tweet
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

In Kristina Carrillo-Bucaram's neuem Buch The Fully Raw Diet geht es rund um die high carb rohköstliche Lebensweise und alles was für sie notwendig ist.

Man wird dabei mit durch eine 21-Tage-Diät in die 80/10/10 Lebensweise eingeführt. Das umfasst nicht nur die Ernährung sondern auch Bewegung.

Natürlich erzählt Kristina auch über ihr Leben und wie sie zur Rohkost gekommen ist. Dabei hat sie ihr Weg auch über eine Ausbildung bei Dr. Doug Graham (Autor der 80/10/10 Diet) geführt. Seine Erfahrung prägt auch Kristina's Buch.

Ihr findet in dem Buch auch eine Menge Rezepte mit vielen wunderschönen Bildern und Anleitungen für die Zubereitung von Gerichten und wie man mit einer großen Zahl von Küchengeräten umgeht. Siehe auch Helferlein für ein Verzeichnis von nützlichen Küchenhelfern.

Praktisch habe ich auch das integriertes Lesezeichenband gefunden.

Als 80/10/10-ler kann ich nur meine klare und uneingeschränkte Empfehlung für dieses Buch aussprechen.

Lieben Dank an Lena Fischer von BUCH CONTACT für das Re­zen­si­ons­ex­em­p­lar!

Zu kaufen findet ihr das Buch The Fully Raw Diet bei Amazon.de. 

  • 80/10/10 1
  • Rohkost 1
  • Buchvorstellung 1
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
  • Currently 5 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 5/5 (1 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Log in or create a user account to rate this page.

Facebook Login

Raw food dishes
raw food dish: "Ris" lavet af blomkål med en sauce af en stilk af selleri, saft af to appelsiner og en citron, tre tomater og nogle grønne fra blomkål raw food dish: Mango - kål - basilikum - salat raw food dish: Zucchini - gulerod - nudler med peber og basilikum raw food dish: Radise - ruller med persille, mungo bønner og kiwi - fløde raw food dish: Zucchini-gulerod-paprika spaghetti ^ _ ^ raw food dish: Asparges spaghetti med en pesto lavet af cashew, avocado, purløg, basilikum og citron raw food dish: Veggie sauce på krymmel zucchini nudler - sauce var rød peber, tomat, gulerod, hasselnød, zucchini raw food dish: Agurk, zucchini og rød peber striber med nogle cocktail tomater og en sauce af tomater, rød peber, basilikum, citron og lidt af avocado. Lækker!... raw food dish: Knoldselleri - "ris" med rosenkål og mango - sauce raw food dish: Cikorie - arugula - kål - både raw food dish: Radise nudler med grønne drøm creme raw food dish: Agurk, tomat og avocado skiver med lidt citronsaft og nogle italienske urter raw food dish: Pineapple banan smoothie - nogensinde så velsmagende raw food dish: Appelsiner - salat med carob raw food dish: Persimmon banan sesam smoothie
80-10-10 lifestyle
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Tag cloud

80-10-10 80/10/10 about me AirAmarteifioRadio angel-hair noodles Buchvorstellung Buddhism dehydration durian fruityhabits instruction interview lasagna noodles oranges Rezepte rice Rohkost Smoothies veganism winter

Arkivere
  • april 2017
  • marts 2017
  • september 2016
  • marts 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • januar 2015
  • oktober 2014
  • august 2014
  • juli 2014
  • maj 2014
  • januar 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • april 2013
  • marts 2013
  • februar 2013

‹‹ Sidste måned

Næste måned ››

November 2020

Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
Latest activity
Recent
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Read more

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Read more

Interview für Fruity Habits

Read more

Rå Vegan Lasagne

Read more

Durian - kongen af frugt

Read more

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google