Radise - ruller med persille, mungo bønner og kiwi - fløde
Lige nu havde jeg ruller af daikon - radise fyldt med pinde af sød rød peber, frisk persille, spirede Mungo bønner og en creme af to pounds af kiwi frugt, ni datoer og to sød rød peber.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad.
Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.
Preparation
"Ris" eller finthakkede grøntsager
- Skær knoldselleri og græskar i små stykker
- Sæt stykkerne i en blender med hastighedskontrol eller "hakke" indstilling (ligesom Blendtec)
- Chop frugter eller grøntsager til "ris"
-
Bedste gøre dette før saucen, så du ikke har saucen i din blender;)
Dicing af frugter eller grøntsager
• Sæt den lige klinge på din Mandoline - Slicer
• Aktiver de lodrette blade og indstille en forskydning halvdelen af længden af de lodrette blade
• Klip frugt (gerne zucchini eller agurk) eller veggie gang
• Drej frugt eller veggie 90 grader
• Skær igen for at få terninger
• Drej og cut
•Gentage
• Stop før du skærer dine fingre :)
Used tools
Radise - ruller med persille, mungo bønner og kiwi - fløde
Raw food dishes
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
