I aften vil jeg gjort mig en "lotusblomst" ude af tomat stykker, en radise og en mælkebøtte med vårsalat blomster og blade, agurk hjerter og glemme-mig-nots på en creme af otte bananer og to sød rød peber.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad. Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.