- Rettich - Karotten - "Lasagna" mit Kiwi - Dattel - Sauce
- Orangen - rote Rüben - Salat
- Rettich - "Pasta" mit Kiwi - Orangen - Sauce
- Gemischter - Mango - Salat
- Apfel - Bananen - Feigen - Smoothie
- Rettich - "Udon" - Nudeln mit Mango - Paprika - Dattel - Sauce
- Hokkaido - Kürbis auf Kiwi - Dattel - Creme
Orange - roer - salat
Jeg har lige lavet mig en saftig salat med otte hakkede appelsiner, tre fjerdedele af en tern agurk, saften af en citron, en hakkede roer, nogle baby - salat og en hakkede avocado halvdelen til mere cremethed (valgfrit).
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad.
Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.
Preparation
Dicing af frugter eller grøntsager
• Sæt den lige klinge på din Mandoline - Slicer
• Aktiver de lodrette blade og indstille en forskydning halvdelen af længden af de lodrette blade
• Klip frugt (gerne zucchini eller agurk) eller veggie gang
• Drej frugt eller veggie 90 grader
• Skær igen for at få terninger
• Drej og cut
•Gentage
• Stop før du skærer dine fingre :)
Used tools
Orange - roer - salat
Related content
Raw food dishes
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
