• Chřest nektarinky banánové rolky
  • Parsa nektariinit banaani rullina
  • Spárga - nektarin - banán - tekercsek
  • Asperges - nectarines - bananen - rollen
  • Asparagus nectarine banana rolls
  • Spargel - Nektarinen - Bananen - Rollen
  • Log ind 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Home
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Rå Vegan Lasagne
    • Durian - kongen af frugt
    • Ingen frugter i vinteren? Hvad med appelsiner!
    • Spørgsmål og svar
    • Hvad er den 80-10-10 rå veganer livsstil?
  • Opskrifter
    • Orange, jordbær, banan smoothie
    • Banana, blåbær glæde! ❤
    • Kiwi banan smoothie
    • Blomme banan smoothie
    • Blomkål med en lækker sauce af rød peber, stængler af selleri, avocado, blodappelsiner og citronsaft, garneret med chicories
    • Zucchini spaghetti med majs salat og stykker af fennikel og rød peber som salat
    • Blomkål "ris" med en lækker tomat, avocado, basilikum sauce (mere realistiske farver end i bagagerummet)
    • Blomkål "ris" med en lækker tomat, avocado, basilikum sauce
  • Frugt & grønt
    • Banan
    • Persimmon
    • Mango
    • Kiwier
    • Ananas
    • Rødbede
    • Rosenkål
    • Sød rød peber
    • Knoldselleri
    • Agurk
    • Hvid radise
    • Orange
  • Værktøj
    • Salat - Schleuder
  • OSS
    • Hvad er den 80-10-10 rå veganer livsstil?
    • Hvor får du din protein?
    • Hvad spiser du som en rå veganer?
    • Jeg kan ikke spise rå fødevarer, jeg straks få mave problemer
    • Hvorfor spiser du ingen salt?
  • Mere
  • Search

Asparges nektariner banan ruller

11.06.2014 23 min. preparation time 23 min. total time
Tweet
Asparges nektariner banan ruller
Asparges nektariner banan ruller
Previous dish Next dish
I dag havde jeg ruller af zucchini (første én fra min have), fyldt med asparges, romaine salat, gulerod sticks, tomat stykker, en creme af to pounds af nektariner og ni bananer og dekoreret med indiske karse blomster og hindbær.

Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad.
Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.

Preparation

Ruller

• Slice daikon radise, squash eller aubergine med din Mandoline - Slicer i tynde og lange skiver og læg dem overlapper på en tallerken
• Placer skåret øvrige ingredienser på en lille stribe og sætte nogle af sauce på dem
• hæve radise / zucchini striber med en stor kniv, fold det over ingrediens - stribe og danne en rulle

Used tools

Salat - Schleuder
Asparges nektariner banan ruller
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Log in or create a user account to rate this page.

Facebook Login


Raw food dishes
raw food dish: Græskar - radise - Lasagne med persimmon - peber - sovs raw food dish: Fersken og bær på asparges raw food dish: Mango på barnet salat med grønne bønner raw food dish: Butternut "pasta" med kaki - grapefrugter - sauce raw food dish: Asparges banan fersken nudler raw food dish: Banan - persille - radise - ruller raw food dish: Banana - persille - peber - "lasagne" på bok choy raw food dish: Æble - banan - johannesbrød - smoothie raw food dish: Mango - pumpkin - spirer - salat raw food dish: Revet zucchini og skåret gulerødder med tomater og avocado. raw food dish: Mildt varmt og sødt minestrone af ananas, datoer, selleri, rød sød peber, lidt af kokos kød og en lille smule af ingefær med stykker og bidder... raw food dish: Banana - jordbær på bladgrøntsager raw food dish: Frokost salat raw food dish: Zucchini spaghetti med nektarin tomatsauce - Yum! raw food dish: Orange - banana Jul - smoothie
Tools



80-10-10 lifestyle
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Latest activity
Recent
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Read more

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Read more

Interview für Fruity Habits

Read more

Rå Vegan Lasagne

Read more

Durian - kongen af frugt

Read more

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google