I dag har jeg lavet en lækker og sød suppe af fem store appelsiner, to æbler, otte gange, tre stilke af selleri, to sød rød peber og en hånd fuld af frisk persille. Jeg spiste det med lam salat og nogle skiver daikon radise.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad. Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.