Banana - apple - radise - ruller med kål
Denne aften jeg gjorde mig ruller af Kinaradise radise, fyldt med gulerods- og agurkestave, lilla og hvid kål, unge salatblade, tomater, arugula og en creme af syv bananer, et æble, seks datoer, en stilk af selleri og en hånd fuld af frisk persille.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad.
Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.
Preparation
Ruller
• Slice daikon radise, squash eller aubergine med din Mandoline - Slicer i tynde og lange skiver og læg dem overlapper på en tallerken
• Placer skåret øvrige ingredienser på en lille stribe og sætte nogle af sauce på dem
• hæve radise / zucchini striber med en stor kniv, fold det over ingrediens - stribe og danne en rulle
Used tools
Banana - apple - radise - ruller med kål
Raw food dishes
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
