I aften vil jeg gjort mig en creme af en ananas, tre pærer og en stilk af selleri med bok choy, radiser, agurk, tomater og vårsalat fra min drivhus.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad. Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.