Gulerod - nudler med butternut squash og persimmon creme
Denne gang havde jeg gulerod - nudler med tynde skiver af butternut squash og en sød creme af fire persimmons, fire stilke af selleri og to valnødder fra træet uden. Så tilføjede jeg nogle spirede mungo bønner og nogle baby salat.
Det virker som om Jeg blev efterladt alene med en bog fuld af abstrakt kunst for længe i dag. :)
Det virker som om Jeg blev efterladt alene med en bog fuld af abstrakt kunst for længe i dag. :)
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad.
Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.
Preparation
Nudler
- Få en Lurch Spirali eller en anden spiralizer.
- Brug kniven til normale eller tykke nudler
- Put op sommer eller vinter squash, daikon radise eller lignende og skære nudlerne
- Hvis du bruger hårde frugter eller grøntsager, ligesom vinter squash, kan du slå frugten i hånden, ikke ved håndsving
-
Alternativt kan du også bruge GEFU Spirelli Spiral Cutter.
Sovs
• Sæt alle ingredienser til saucen i en højhastighedsblander, ligesom Blendtec
• Sæt nogle blødere frugter i blenderen først, så det har noget at "tygge" på
• skære Måske hårdere producere i stykker og læg dem i blenderen med nogle bløde ting
• Avocado, nødder eller frø er valgfri
• Bland ingredienserne ved høj hastighed
Used tools
Gulerod - nudler med butternut squash og persimmon creme
Raw food dishes
Copyright 2024 by Patrizio Bekerle
