Asparges nudler med bok choy blomster
Denne aften havde jeg nudler lavet af zucchini med bok choy blomster, asparges, citronmelisse blade, Romaine salat, stykker af agurk, tomater og gulerødder og en creme af ni bananer, tre sød rød peber og frisk basilikum.
Hvis ikke andet er angivet så mængden af ingredienser er for et måltid, men det kunne stadig betyde mere end en servering af den afbilledet fad.
Alle frugter og grøntsager skal være moden. Det er af den yderste vigtighed, kun på denne måde er de smager yummy, har alle deres essentielle næringsstoffer i dem, og kan fordøjes optimalt af vores krop.
Preparation
Nudler
- Få en Lurch Spirali eller en anden spiralizer.
- Brug kniven til normale eller tykke nudler
- Put op sommer eller vinter squash, daikon radise eller lignende og skære nudlerne
- Hvis du bruger hårde frugter eller grøntsager, ligesom vinter squash, kan du slå frugten i hånden, ikke ved håndsving
-
Alternativt kan du også bruge GEFU Spirelli Spiral Cutter.
Used tools
Asparges nudler med bok choy blomster
Raw food dishes
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
